Tcm100 zapytaj się o skład tamtego białka w 100g a nie w suchej masie. Nigdzie nie napisałem, że konkurencja ma coś lepszego, z resztą nie jestem tutaj tuba jakiejkolwiek firmy i nikogo nie reklamuję, jest mi to zupełnie obojętne (przynajmniej dopóki nie będą mi za marketingowy bełkot płacić jak chociażby koledze Nutrifarm). W praktyce składy np. [...]
[...] masz cos do mnie < Kilka razy pisałem, że wręcz przeciwnie... Nie dotarło? > to nic nie stoi na przeszkodzie abys sie wybral do Trojmiasta i abysmy to zalatwili jak mezczyzni. < Mężczyźni? Chyba samce... A swoją drogą, na końcu napisałeś EOT. Czy to u Ciebie ostatni argument? To tak wygląda rozległa wiedza? Kto by się [...]
a w lafayu są takie ćwiczenia jak plyometryczne pompki , muscle upy, czy wyskoki z przysiadu czy tam do klaty , i takie tam , tak się ćwiczy siłe eksplozywną (dynamike) , a i w treningu na siłe maksymalną robisz np 5 przysiadów ( max 5 nie więcej raczej) z obciążeniem , też zależy od ćwiczenia itp , tak żeby zrobić jak najmniej i jak z najwiekszym [...]
[...] gdy stoja tylem luzem , wszyscy mieli swietnie rozwinięte najszersze .Dzis duzo pisze sie o wysoko zaczepionych najszerszych grzbietu, a w tamtych rzadko kto mial slabo rozwinięty dol plecow. Mysle ze to glownie przez zmiane wykonywania cwiczen , sam od jakiegos czasu staramm sie wykonywac cwiczenia jak robili to w zlotej erze i widac roznice.
[...] najszersze .Dzis duzo pisze sie o wysoko zaczepionych najszerszych grzbietu, a w tamtych rzadko kto mial slabo rozwinięty dol plecow. Mysle ze to glownie przez zmiane wykonywania cwiczen , sam od jakiegos czasu staramm sie wykonywac cwiczenia jak robili to w zlotej erze i widac roznice. zauważ też, że każdy z nich ma nie więcej niż 170cm wzrostu
Żeby nie było ze TWA, ale gdybym to ja był na miejscu Szajby to bym brał. Nie wiem jak u Szajby, ale u mnie wysokich gór nie ma (może dlatrgo, że mieszkam na Mazowszu). Jeżeli chodzi o etap rowerowy w triathlonie to w Polsce takie etapy typowo górskie występują bardzo rzadko. Co do codziennej jazdy trudno powiedzieć. Nie wiem, bo nie używałem. [...]
Tu nie o to chodzi, ze nie lubie dzielonego czy go lubie. Chodzi o to czy ten trening zwyklym ludziom przynosi jakies kozysci? Ja nie pisze bron Boze o nie przydatnosci tego treningu dla kulturystow. Im on sluzy i sluzyc bedzie. Dzieki nowoczesnym specyfikom zdobywanie masy miesniowej stalo sie bardzo latwe, gorzej z rzezba czy definicja. Stad [...]
[...] wpadałam prawie że w histerię gdy nie miałam przy sobie nic zdrowego, myśli o jedzeniu zajmowały cały mój czas, z obrzydzeniem patrzyłąm na koleżanki jedzące słodycze...i jak to się skończyło?? znowu tym samym czyli znów wpadłam w to obsesyjne jedzenie niewyobrażalnych ilości w ukryciu, szybko, tak żeby nikt nie zauważył aż żołądek bolał z [...]
Ale stary co ja mam Ci napisać Łodzianin napisał Ci w skrócie ze jak włosy Ci mają wypaść to i tak wypadna. Ja Ci podałem link do badania w którym udowodniono ze poziom testa nie ma wplywu na wypadanie włosów. I nue daje Ci zagadkowych informacji tylko pisze jak jest w rzeczywistości. Znam mase osob chociaż by z forum którzy A) leca dht kupę czasu [...]
[...] bierze sie 2-2.2g białka i 1-1.5tłuszczy, to co ten koleś napisał jest ostro przesadzone. Poza tym - w wielu artykułach jest napisane żeby po prostu starać sie wybierac jak najwięcej produktów z białkiem zwierzęcym, bo to jest białko pełnowartościowe, i z tym sie zgadzam. ALE - produkty które stanowią podstawe diety takie jak ryż, kasza i [...]
[...] zawsze się dziwiłam że młode mamy są takie monotematyczne hehe a teraz sama non stop piszę/mówię o młodym - boszszsze na co mi przyszło nie łam się militia może daj jakieś foty? ja dopiero jak swoje zdjęcia zobaczyłam to oceniłam "obiektywnie" co jak wygląda i nad czym muszę dużo popracować, no ale wiadomo każdy jest inny co [...]
Mam pytanie odnoszące do dawkowania. Na pudle piszę ze przed treningiem 30 minut jedna dawka a druga po treningu. A jak w nietrenigowe? Spotkałem się też ze jedna na czczo a druga po treningu , a w nt rano na czczo i w mniejwiecej takim czasie jak trening, jeżeli tak to jaki odstep musi miedzy dawkami chodzi mi o trening dajmy na to wstaje o 8 [...]
Smakowitości :-) Posta z poprzedniej str pokażę mojej, bo co prawda także ma sesję i pisze mgr ale nie robi nic poza tym a wciąż tłumaczy się brakiem czasu i nie chodzi ze mną na treningi... Ehh.. tak to jest. Najtrudniej zrobić pierwszy krok. A później jak już się w to wsiąknie to nie da się wyjść, hehe :)
[...] było widać że kobieta zna się na rzeczy, wszystko odbyło się w bardzo sterylnych warunkach, brew miałem dokładnie kilka razy dezynfekowaną, ale kłutą miałem bez zamrażania, jak jest gdzie niegdzie robione, już o znieczulaniu nie mówiąc, i nawet dobrze bo ukłucie porównywalne ze zwykłym zaszczykiem (już bardziej mnie boli jak mi krew pobierają), [...]
STYL: "1) całokształt cech charakt. dla kierunku rozwoju sztuki w danym okresie, dla jakiejś dziedziny twórczości a. dla danego twórcy;2) pot. sposób wyrażania myśli w słowie a. piśmie;3) pop. sposób (pracy, postępowania itd.). słownik kopalińskiego Uwaga do kolegi Barteza: szkoła =/=(nie równa się) [...]
[...] jest niestety nie do przyjęcia. "Lobby farmaceutyczne", czy "lobby medyczne" - to wygodny argument dla entuzjastów alternatywnych metod leczenia. Kiedy jakiś czas temu bliska osoba z mojej rodziny umierała na raka, właśnie taki argument najczęściej słyszeliśmy od "uzdrowicieli", którzy leczyli dietą makrobiotyczną, [...]
[...] rufio? ze Mateo cie wezmie w obroty...??? Poza tym CO SIE TAK UCZEPILISCIE..... nie pierwszy i nie ostatni to ban... (do tego zdjety praktycznie od razu...)robicie afere jak nie wiadomo co... Michail pisze ze takie bylo polecenie Mateo, wiec moze zejdzcie z niego... P.S. nie chce byc tu postrzegany jako jakis pieprzony obronca czy cos... ale [...]
[...] się ze Zdzisławem Na szczęście tych najbardziej upierdliwych (vide mariaż) już usuwa się powoli Nie zmienia to faktu że jest to kropla w morzu. Ostatnio prawie wogole nie piszę w szatni (ok. 15-20 postow dziennie czyli jak na mnie nic) dlatego ze jest tam juz taki burdel że szok. Po prostu nawet "normalnego" spamu sie odechciewa...
[...] AUTORYTETOW ....???OPRÓCZ oJANA I wZORKA,no Mastiego tez bo wie z czym sie ten chlebek powinno jesc,ZEBY MURCHATYCH DZIADKOW WYPROWADZAC NA PROSTA ? NIKT !!! KTO KAMIL / a jakie on moze miec pojecie o problemach pakujacych 40-50 latkow -moze i miec ,ale za 30 lat.Był tutaj juz jeden taki -Knife -kazal dziadom zap*****lac z jezorem na plecach,do [...]
[...] bedzie do konca zycia (podobnie jest z innymi chorobami autoimmunologicznymi w tym równiez rzs) zwykła gorączka to nie choroba ale pokazuje ze cos jest nie tak, tak samo jak podwyzszone wskazniki zapalne (fakt czasem bez konkretnego powodu sa wyzsze, ale mało kiedy tak sie zdarza). a gorączka reumatyczna to wczesniej pisalem, w mniejszym lub [...]